何とかなったさ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>何とかなったさ
11年09月03日（土）

何とかなったさ
< 何とかなるさ！ 　｜　no title >
昨日の報告会。
何とかなったさ。

さすがに昨日緊張のせいか疲れてちょっと早く帰った。

夜はビーチボールの練習で汗かいてきたーーー。

疲れてぐっすり眠った。

今日は午前中が仕事で午後から近所で自治会の会合と歯医者と床屋と夜は先日のﾋﾞｰﾁﾎﾞｰﾙの試合の反省会（飲み会）がある。
ちょっとハードかな。
【記録グラフ】
基礎代謝
1454kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4703歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
骨格筋率
35.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ゆっぴぃ 2011/09/04 00:38 
もう過労でバタンじゃない？？(笑)
休みくれ休みーーー！！
代わりに言ってみた♪ﾌﾟｰ!(*≧ｍ≦)=3
 ぢゅん 2011/09/04 08:14 
ありがとーーー。
「休みくれーー」、心の叫びに近い。

倒れない程度に頑張らねばですな。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE