義父の看病【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日（水）

義父の看病
< 息子の誕生日 　｜　肌寒い朝。。。 >
昨日、今日は義妹が泊まりで来てくれる予定だったが…
昨日は私も行かずにいたら、今朝電話がかかってきた。
「昨夜は行けなかった…・」と義妹も疲れが出たのでしょう。
自宅から片道」3時間。毎週通ってくるのも大変だよね。
それに甘えているのは事実だけど、予定にしていたので…ガックリ
「無理しないで今日も来なくていいよ。家でゆっくりして…」と云ったものの
あぁ～今日は行かないと…と思うと…疲れる。
家でゆっくりする時間もランチする時間もあるのに…夏の疲れかな？？？

今日は1時から仕事！これが終わると少し仕事も楽になりますヽ(^o^)丿

【記録グラフ】
食事の記録
227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
  227 kcal
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