no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日(水)

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・・・・・夜更けに「地震」が頻繁に発生・・・・・。
「呑兵衛」なのに・・・・・敏感に反応?しています。

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
60.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1961kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン レーズンバターロール(1人前) 145 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
12時
セブンイレブン ミックスサンド(1人前) 327 kcal
伊藤園 緑の野菜(1人前) 63 kcal
19時
納豆(1人前) 100 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
もやし(1人前) 83.4 kcal
ニシン開き干し(1人前) 39.6 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
20時
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
キリン 麒麟濃い味(1.6人前) 152 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 500ml(1人前) 200 kcal
21時
焼酎(1人前) 371 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  1961 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2011/09/08 09:29
地震。
最近、また多いですよね。
初期微動で反応してしまいます。
 ドルフィン2 2011/09/08 23:10
・・・・周りの状況が判断できない「夜」は、体の防御反応が敏感過ぎる位働いているのでしょうか?・・・・。

酔っ払っていても感じます・・・・・でも、次の行動が出来るかどうかが肝心なところですよね・・・・・(汗)。
浜ジョー 2011/09/08 18:15
一時減ったのにねー。
こちらでも、また増えてきてます。
。。。気付きませんが。(汗)
 ドルフィン2 2011/09/08 23:51
「ジョーさん」の所も『地震』増えて来ているんですか??
こちらでも、最近細かい地震が起きています。

「ジョーさん」も、十分に気を付けて下さいね!!(礼)。
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