no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

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【記録グラフ】
自転車通勤
6km
自転車通勤（km） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
ケンタッキー　KFC ツイスター（1人前） 344 kcal
21時
酢豚（0.5人前） 316 kcal
餃子 大阪王将（6人前） 380 kcal
ホイコーロー（0.5人前） 151 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 32.8 kcal
丸永製菓 白くま（1人前） 64 kcal
  2005 kcal
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