今週もかな【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

今週もかな
< なんだろ？ 　｜　no title >
週末も仕事かな・・・
3週連続になるとさすがに体がきつい。

請求書の担当の女の子が昨日の帰りに、
「明日の夕方にはチェック終わります」
と報告してきてくれた。

予定より早い。
いい事です。

となると、自分は月曜日まで見ておかないといけない。
平日にじっくりチェックなんてできないし。

やっぱり土曜日か日曜日しかないのか・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15564歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1447kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/09/09 08:37 
お疲れ様･･･
 ぢゅん 2011/09/10 08:13 
やっぱり金曜日の夕方にかけて、トラブルや問い合わせが・・・。

もう疲れた！！
美桜 2011/09/09 09:14 
私も土日、仕事～お互い頑張ろう！！
 ぢゅん 2011/09/10 08:14 
おー、仲間がいると心強いですな。
土日と思うからいけないんですよね。

頑張りましょう！！
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