今から腹筋しても遅くね？
腹にラップ巻いて寝れば～
ってか…その前に深夜の飲み食いをなんとかせねばね･･･
でも、会社が終了すればさ･･･ストレスから
開放されるからエンジンが掛かるのでは？
そういえばさあ･･上原多香子に教えてた現地の先生も
腹タルタルだったから･･･今、流行という事で通したら!?(爆)

腹にラップ巻いてたよー！！昔・・
最初「腹巻」のち・・「紐」意味無し！

外国だったらきこたんは痩せてるほうらしい・・・（涙）

21日から、一緒に走ろうねー♪(*^-^)／＼(^-^*)　ｲﾋｯ。

うんうん！！
やったるでー！！！と気合は準備できた！

納得。しかも私は運痴＆リズム感が０なのでもっと悲惨・・・
手と足と肩と別々に動かすなんて、無理！
この前の時、休憩時に観客の皆さんもご一緒にということで、サルサ。ステップ踏めなかったし・・・

いきなりステップって言っても無理さー（爆）
ベリーは体のパーツ分解して？踊るから難しいナリよー
なんちゃってーで毎回誤魔化してるわだす・・＾＾；

短期間で腹の肉をなくすには…
食べる量を減らすしか無いんじゃないかなぁ〜
…と、フと自分の腹を見下ろして、思わずお相撲さんのようにパンパン〜♪
と二回叩いたわたし…(￣◇￣;)

このバビちゃんのコメント見て私もぱんぱん！って
でもなんだか愛しいのよねーこのお腹・・・♪

腹の肉かぁ～一番難しいっす・・・
ってか、あと7日でいつでも練習出来るじゃん！！
やってるうちに、減りそうな・・・

それがさーーーー！
私がぷー子になるのを待ってる「元祖ぷー子ちゃん」とまた
ランチな毎日が始まるかも・・・・きゃー！！！うれしおそろしー！！！

酔っ払って腹筋30回は素晴らしい（＾＾）
私もくびれを目指して…腹斜筋鍛えようとして…
ウエストねじったら…ピキッ
ボチボチ頑張りますわぁ～(^_^;)

うんうん最初は5回とかでもゆるゆるでもー♪
いきなり頑張るとかえって続かないものなのでーす

ぼちぼちでえーでがす(*´艸｀*) 

腹筋だけは腹の脂肪は減りませんよ～～～＾＾。

お前が言うな～～～(-_-)/~~~ピシー!ピシー!	
と言われそう・・・。

今度のOFFは、きこさん退職祝いPartyも兼ねるのかな？？。
ラストスパート・・・がんばり～～や～～。

そうだ！三輪兄さんに言われても全く説得力ねーどー！（爆）

ひょえー！退職祝い・・？うれしいような・・・なんだか複雑・・＾＾；
40代最期記念パーティーにしてくれーーーーー！！

あと一週間の辛抱ですか、よく頑張りましたねー
いいことあるよ・・

自分でも本当によく頑張ったと思うよー（；；）
暑い辛い40代最期の夏でしたが・・これをまた次につなげられるように
頑張るからねー！！(≧▽≦)ノ 

あと７日ですか～。
午後はゆっくりできました？

腹はひたすらマッサージしてみるとかどうでしょう～

昨日の午後は死んだように寝てましたー（笑）
もう体が動かせなかったよー本当に・・・・・トシじゃーーー！！

お腹マッサージ・・？つまんでポイ！つまんでぽい！って脂肪捨てれたらいいのにねー（；；）

ほんと、いつかきこちゃんが踊ったの見たとき、私は、手と足が絡まって大変だと、思いました。。
後一週間、フレーフレー、きこちゃん。。(^O^)／

手と足が絡まるほど長かったらいいけどー（爆）
どこも短い太いかも・・・・ぎゃはははははは！！

あと一週間・・うん！最期まできちんとお仕事をして
めっちゃ惜しまれて辞めてやるーーーーーーーーーー！！！！フフん♪(●´艸｀) 

おいちゃんのおへそもブラックホールさ。

ベビーオイルを綿棒につけて・・たまにはお掃除しないとだねー（爆）

おへそのブラックホール。吹き出しちゃいました。
朝から元気になりました。
やっぱりきこたんさんは天才だ！

あははは！！誉めていただいちゃったーって？（爆）
このブラックホールのおへそが臨月には「黒い花火」になっちゃうから
あら不思議・・・
もう多分妊娠はしないけどねーーーーー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（≧∀≦)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!