no title【やまちゃんさんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
20時
サイゼリア リブステーキ（1人前） 598 kcal
白米（1人前） 235 kcal
  1304 kcal
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