no title【やまちゃんさんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
吉野家 牛丼（1人前） 750 kcal
8時
白米（1人前） 235 kcal
9時
森永 森永カルダス（1人前） 113 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
  2353 kcal
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