no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
125kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
360分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
3400kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
114km
自転車（km） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュ 缶コーヒー（1人前） 35 kcal
井村屋 ようかん　煉（1人前） 161 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（5人前） 475 kcal
9時
セブンイレブン あんぱん（2人前） 504 kcal
13時
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
18時
おでん（2.5人前） 768 kcal
19時
アサヒビール ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 294 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2478 kcal
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