グウタラな私【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月11日（日）

グウタラな私
< 食洗器 　｜　週の初めだよ～～ >
娘は旅行、主人は仕事で昨夜から久々の１人。。
何しようかとワクワクしていたけれど…
結局何もせずに２４時間が過ぎた(-_-;)

刺し子も片付けも模様替えも…・
実家に行こうと電話した留守だった(^^ゞ
こんな時母がいると親孝行も出来るのに…残念

何もせず昼食もしっかりおやつもしっかり食べて、ちょっともたれている(^_^;)
鰯フライの生臭さがまだ残っていて気分が悪い。
甘い物食べてもなま臭さが取れない。。。しばらく鰯は食べたくない！！

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
3964点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
たらこパン（1人前） --- kcal
YFOパン（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
イワシフライ（1人前） 451 kcal
木村屋総本店 栗あんぱん（1人前） 295 kcal
  1152 kcal
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