no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ティーライフ ぷるぷるダイエットミルクジュレ ピーチ（1人前） 75 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（0.6人前） 27 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
一正蒲鉾 ハンペン（0.4人前） 28.8 kcal
　さつまいも（0.4人前） 121 kcal
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
フジパン ホイップあんぱん（0.5人前） 189 kcal
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
大根とベーコンのスープ煮（0.5人前） 96.6 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 38.3 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1895 kcal
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