no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月13日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
山崎パン メロンパン（0.5人前） 254 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 45 kcal
フジパン ホイップあんぱん（0.5人前） 189 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 16 kcal
モスバーガー 炭火アイスカフェラテ M（1人前） 50 kcal
モスバーガー 八丁味噌チキンバーガー（1人前） 349 kcal
モスバーガー チキンナゲット 5コ入り（0.4人前） 92 kcal
  1222 kcal
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