no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

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糖分と脂肪分の違いで、「クッキー」と「ビスケット」が分けられる？？？知りませんでした（照）。

糖分と脂肪分が40％以上が「クッキー」で、それ以下が「ビスケット」しかも、見た目で『手作り感』があるものが「クッキー」みたいです･･････。
知りませんでした･･････。

ちなみに「ABC ビスケット」････（ローカル）？････大好きです!!（笑）。

【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
60.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
カゴメ 紫の野菜（1人前） 85 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
すき焼き（1人前） 207 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
20時
サントリー ダイエット生　500ml（1人前） 110 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
22時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2170 kcal
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