2011年9月16日（金）【ひまわり4324さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月16日（金）

2011年9月16日（金）
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【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、納豆、玉子ハムサラダ、フルーツヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
おにぎり、トマト、サンドイッチ、缶コーヒー
【間食】
おにぎり
【晩ごはん】
外食：王将
【夜食】
チョコレート、お菓子
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事内容
65点
食事内容（点） のグラフ
 		万歩計
7804歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
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