25日目　－3.7kg【あおたつさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

25日目　－3.7kg
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【今日のできごと】
朝にウォーキング1H。
夕食後にトレーニングジム1.5H。

【今日の感想】
間食のミスドと牛乳で700kが余計だった。
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
27.9
BMI（） のグラフ
 		体重
90.4kg
体重（kg） のグラフ
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