no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

猫野ユミさん


06月12日生愛知県

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
敷島製パン超熟 [袋] 6枚（1人前）	170	kcal
ドトールコーヒーブルーベリージャム（1人前）	36	kcal
紀文豆乳コーヒー（1人前）	130	kcal
グレープフルーツ（1人前）	106	kcal
森永ヨーグルト（1人前）	65	kcal
キャンベルジャパンティムタム（0.5人前）	46.5	kcal
13時
サントリーサントリー緑茶伊右衛門濃いめ [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前）	71.2	kcal
おくら（1人前）	25.3	kcal
紀文はんぺん（3人前）	144	kcal
23時
ご飯（1人前）	151	kcal
ばら１００グラム牛肉（1人前）	68.9	kcal
キャベツ（1人前）	23	kcal
キャンベルジャパンティムタム（0.5人前）	46.5	kcal
名糖アルファベット（1人前）	28.4	kcal
	1348	kcal
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