散髪【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

散髪
< no title 　｜　通院 >
2ヶ月ぶりに散髪へ。
リタイアしてからは毎月、散歩がてら行こうと思っていたが、今年は9月になっても暑い日が続き、ままらない。
今日は曇り。東京の最高気温20度、最低気温18度。

【記録グラフ】
体組成年齢
60
体組成年齢（） のグラフ
 		脈圧の1ヶ月平均
62.9mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		平均血圧の1ヶ月平均
110.13mmHg
平均血圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
散髪代
1050円
散髪代（円） のグラフ
 		体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		起床時刻
6.33
起床時刻（） のグラフ
脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
 		脈圧
69mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
162mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
20.6%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1334kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
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