no title【mojyamojyaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

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【記録グラフ】
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
いか（1人前） 68 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
イオン ヌードル（1人前） 353 kcal
19時
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
高橋計算 豚ばら肉（1人前） 193 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  1044 kcal
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