首肩が痛い【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

首肩が痛い
< 神から紙へ 　｜　娘の体育祭 >
めっちゃ寝てた。
また、肩の痛みがぶり返してきたので、痛み止めが効きすぎる。
でも、痛みの方は全然とれないって、いいとこなし。
一日中マッサージチェアに座っていた気がする。
明日は娘の高校生活最後の体育祭。
クラブに差し入れを持っていくためにシャトレーゼでお菓子を大量買い。
そのあと、お弁当のおかずなどを買いにスーパーへ。
帰ってきたらやっぱり、首と肩がひどく傷む。
また、薬を飲んでウトウトする。
早めにお風呂に入って、夕飯はピザにした。
明日の下ごしらえをしたかったからだ。
今やっと一息ついたところ。
震災で延びていた「ゴールデンスランバー」
やっぱりおもしろい。
待ち切れずに一度DVD借りたんだけど、
もう一度見てもおもしろい。
こんな作品ばかりだったら、韓流に頼らなくてもいいのにね～！
明日は早起きなので、早めにねなくちゃね(#^.^#)

【記録グラフ】
最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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