◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

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朝マラソンの後、学校の窓ふきをしてきました。
６時半から…寒かった…

１年分の汚れが、すごかったわ～
ぴっかぴか、とまでは言わないけど　笑　明日の授業は気持ちが良いかな？
水拭きしたら、やっぱり乾拭きが必要ですな。


午前中、お姉がバドの練習したら、午後はスカイフェスタに行く予定。
今の天気は晴れ！化学消防車とかデモ飛行とか、子供たちは楽しみにしているのです。
私？私は…プラチナポーク！死
さぁ！午前中の内に洗濯とアイロンがけと紅白帽子のゴム付け替えを済ませねば…

【記録グラフ】
早起きマラソン
1
早起きマラソン（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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