ちょっと余裕のある書類整理【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月05日（水）

ちょっと余裕のある書類整理
< 今日は楽しいお稽古... 　｜　仕事は終わったのに... >
今日も涼しい～
書類の整理も順調（＾＾）
今夜はゆっくり出来そうです。
やっぱりコツコツやれば楽だよね。
午後からちょっと仕事して、夕飯の用事をするまでにちょっとお茶して来よう…
提出前日にこの余裕～ルンルンだぁ～

【記録グラフ】
食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ダノンジャパン 野菜サラダ（1人前） 67 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンアンドアイ ワッフル（1人前） 233 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
コレア サムゲタン（1人前） 55.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ダノンジャパン 野菜サラダ（1人前） 67 kcal
  1002 kcal
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