6:38/16.8【ryugujo21さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月08日（土）

6:38/16.8
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突然の５９ｋｇ台。昨日は昼食外食（牛丼ｾｯﾄ）で食後速歩もなく、夕食は焼鳥だったからかも知れない。

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