民間人対象⇨宗教戦争【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月12日（水）

民間人対象⇨宗教戦争
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【記録グラフ】
食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
ダイエー サラダ（1人前） 146 kcal
サブウェイ ローストビーフ（4人前） 106 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
14時
ローソン 男の大盛り ペペロンチーノ（1人前） 665 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
18時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  2148 kcal
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