仕事が溜まっている(~_~;)【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月17日（月）

仕事が溜まっている(~_~;)
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昨日の仕事の日を1日休んだので、今日は大変。
21日まで仕事頑張んなきゃ！！

でも眠いわぁ～
まだ10時前なのに…今日は早く寝て明日の午後から仕事頑張るぞ～～～
【記録グラフ】
食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ファミリーマート 納豆（1人前） 194 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
イサキの刺身（1人前） 127 kcal
長いもときのこのグラタン（1人前） --- kcal
じゃが芋の味噌汁（1人前） 45.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1368 kcal
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