no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月24日（月）

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今日も良い天気！
21日の豪雨爪痕が…
気付かなかったけれど家の斜め前の家は谷から土砂やがれきがが流れてきて
大変だったらしい、主人が行ってみて驚いていた。
そのお宅の塀を乗り越えて水が流れたら我が家も危なかったかも？
すぐ側の市道は車が通れなかったらしい…
家でじっとしていたので隣近所が危機感を持っていたなんて知らなかった。
知らぬが仏だわぁ～
でも嘘のように良い天気。。
主人が市の土木課に電話して、お隣さんにも電話するように言って、
すぐに職員が来てくれて、近いうちにがれき、土砂を取り除いて貰えるようになった。
私もだけどお隣さんもただ怖かっただけで、何所にも連絡していなかったので、
五月蠅い主人もこんな時は頼りになるって思った。

【記録グラフ】
食事の記録
1238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
メープルパン（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
もろみ味噌（1人前） 51.2 kcal
一口香（1人前） --- kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
えびとアボカドのマヨネーズあえ（1人前） --- kcal
じゃが芋の味噌汁（1人前） 45.4 kcal
  1238 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2011/10/24 22:46 
こんにちは。あるきん坊です。
九州は、台風に大雨…　大変ですよね…。
 花より団子 2011/10/26 01:36 
こんばんわぁ～
本当に知らずに済んで良かった。。。
災害はいつどこで起こるか分からないから…怖いですよね。
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