no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
おにぎり（3人前） 353 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
大豆（1人前） 180 kcal
味噌汁（1人前） 33.5 kcal
ニンジン（1人前） 56.7 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
大根（1人前） 72 kcal
  1363 kcal
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