最悪【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

最悪
< no title 　｜　舌を噛むと >
昨日の夜ごはんの時に、舌を噛んだ。
しかも思いっきり。

うまく喋れない位に痛い・・・。
出血は何とか止まったけど、今朝見てみたら肉が見えていて赤い部分と、その周りが白っぽくなっている。

昨日の晩御飯肉が足りなかったか？

それにしても痛い。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5350歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/10/25 11:22 
私もつい最近、下唇の裏を思いっきり噛みました＞＜
食事中に噛むと食べる気がなくなるほど痛いですよね。
同じところ噛みやすいので気をつけてくださいね～
 ぢゅん 2011/10/25 17:22 
下唇の裏も痛いですよね。
食欲は無くなるし、歯磨きもつらいし・・・。

同じ所噛まないように気を付けます！！
美桜さんもお大事に。
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