なんとなく不調？【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月26日（水）

なんとなく不調？
< ようやく 　｜　寒い朝。 >
なんだろな・・・

貧血ってほどじゃないけど、
鉄分は足りてないかもな、って感じ？

体全体じゃなく、首から上の平衡感覚が鈍ってるような・・・
【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2011/10/26 17:02 
それはいけません。
レバニラ食べて元気出してくださいね。
お大事に(^_-)-☆
 kyo-ka 2011/10/27 14:31 
ニラはよく食べるけど、レバー食べるのは私だけなので、
あまり家では登場しないからなぁ。
今夜あたり、自分のために作っちゃいますか^^;
megulalala 2011/10/26 18:23 
肩凝りじゃないですか？

私は肩凝りも関係あった
みたいです(>_<)
 kyo-ka 2011/10/27 14:34 
そう言えば、数日前は肩こりもありました。
おそらくそれは目から来てる。
メガネ作り直さなきゃ、と思ってるとこでした～。
杏宏ママ 2011/10/26 19:19 
あらら・・・
しっかり食べて～
レバーとかホウレンソウ～♪
 kyo-ka 2011/10/27 14:35 
ほうれん草も、我が家ではなかなか登場しないな～^^;
レバーの方が手っ取り早そう？！
浜ジョー 2011/10/26 22:12 
貧血。　改善したー。　元たったから。（笑）

首から上～？　めまい？
私も最近あるかも。　（二日酔ではなく・爆）
ストレスからなのかなー。
 kyo-ka 2011/10/27 14:36 
ジョーさん、貧血ひどかったよね、確か。
元ってなんだったの～？

ストレスかぁ。私はそれはなさそうだな（笑）
com 2011/10/28 06:52 
なんだか、私もそうです。
 kyo-ka 2011/10/28 14:17 
comちゃまは忙しそうだから・・・
天候の変化に体がついていってないんでしょうかね～。
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