寒い朝。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kyo-kaさんのトップページ>記録ノートを見る>寒い朝。
11年10月27日(木)

寒い朝。

< なんとなく不調?  | 寝ててもいいですか... >
寒い朝。 画像1 寒い朝。 画像2


今朝は冷えましたね~。


ですが、日中は日差しが強く、気温がぐんぐん上昇。
暑くなりました(>_<;;



本日、生協の料理会♪

【本日のメニュー】
 きのこピラフ
 さつま芋と小豆の炊き込みごはん
 ねぎ巻きつくね
 ちくわのチーズいかだ
 ジャガイモのしゃきしゃきサラダ(ハニーレモンドレッシング)
 ミネストローネ
 人参のヨーグルトムース
 パンプキンパイ

以上8品。
2食分くらいの量でした。。。
お腹一杯~♪









【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.05kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
yukatroll 2011/10/27 15:48
ちっさいニンジン、カッワイイ♪

イチゴ?にしてはシーズン違うし…って思ったらニンジンでしたか。

みんな美味しそうです。
さすが生協。

 kyo-ka 2011/10/27 23:14
人参のムースは、時間がないから先生が作ってきてくれてました^^
上のニンジンは、ちっちゃく形どったものを少量の砂糖水で煮たんですって。
美味しかったですよ~。
素材も安心安全なものばかりだし。
安心して、食べ過ぎました^^;

あ。
「コーラス」借りてきました。
今日も明日もダンナいないから、ゆっくり見れる~♪
megulalala 2011/10/28 00:08
寒かったり暑かったり・・・
着るもの、困っちゃいますね~><
 kyo-ka 2011/10/28 14:18
そうなんですよね~。
半袖もまだ仕舞えない・・・

といっても、そちらはもう、充分寒いのでしょうねぇ(>_<)
com 2011/10/28 06:29
写真のお料理、間食ですか。
胃袋元気ですね☆いいことです。
朝夕ひえますね。
 kyo-ka 2011/10/28 14:20
間食というか、早めの昼ご飯、って感じかな?
ごはん物、どちらかを持ち帰りすれば良かったのでしょうが。
目の前にあると、ついつい食べてしまうのですよね~^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする