no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月26日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
25.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2338kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
107.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
佐世保バーガー（1人前） 378 kcal
ローソン チーズバーガー（1人前） 277 kcal
サントリー 贅沢微糖（1人前） 32.3 kcal
12時
セブンイレブン 日高昆布（2人前） 342 kcal
15時
ヤマザキ ソフトフランス練乳（1人前） 353 kcal
19時
焼きビーフン（1人前） 465 kcal
ブリ大根（1人前） 268 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  2853 kcal
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