no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月27日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2376kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
107.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ファミリーマート ﾍﾞｼﾞｻﾝﾄﾞﾛｰｽﾛﾁｷﾝ（1人前） 340 kcal
森永乳業 ﾏｳﾝﾄﾚｰﾆｱ（1人前） 81 kcal
12時
ファミリーマート 鶏そぼろご飯（1人前） 498 kcal
15時
神戸屋 ハムチーズマヨ（2人前） 302 kcal
20時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（2人前） 242 kcal
  1879 kcal
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