no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2324kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
108.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
佐世保バーガー（1人前） 378 kcal
森永乳業 ﾏｳﾝﾄﾚｰﾆｱ（1人前） 81 kcal
12時
セブンイレブン 日高昆布（2人前） 342 kcal
16時
日本コカ・コーラ コクの微糖（1人前） 49.4 kcal
17時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
ローソン ツナたまごサンド（1人前） 265 kcal
肉入り焼きそばロール（1人前） 210 kcal
21時
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2437 kcal
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