no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月24日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
27.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2287kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
107.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
サントリー 贅沢微糖（1人前） 32.3 kcal
12時
セブンイレブン 日高昆布（2人前） 342 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
ブリ大根（1人前） 268 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1621 kcal
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