no title【ともりん＋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
30000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ロールパン（1人前） 95 kcal
11時
おにぎりうにたまご（1人前） 164 kcal
13時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
19時
まぐろさしみ（1人前） 100 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
うな丼（1人前） 533 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1628 kcal
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