もう終わりか【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日(月)

もう終わりか

< 初めて見た  | しばらく頑張れ >
今月はあっという間だった。
仕事が忙しかったのと、疲れ切っていたのもあったからか・・・。

気が付けば31日。

明日から11月。
誕生日もやってくる。

あと2か月。頑張っていこう。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6807歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1474kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2011/10/31 08:19
そろそろジングルベルが聞こえる季節になったね~・・・
一年が早すぎる・・・
 ぢゅん 2011/10/31 12:19
もうそんな季節ですよねー。
なんか一年があっという間ですわ。
この一年何やってたんだろ?
美桜 2011/10/31 08:24
私も今月は忙しかったり疲れたりで早かった・・・・
誕生日、近いですね^-^私14日です♪
 ぢゅん 2011/10/31 12:20
今月は特に早く感じましたねー。
何やってたかもよくわからない位に。

誕生日14日ですか。近いですね!!
プレゼントもらえるかなぁ?
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