no title【mayu1978さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mayu1978さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月05日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
17.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
20
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1070kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
林檎（1人前） 91.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 22.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
10時
かりんとうまんじゅう（0.5人前） 80 kcal
12時
五目チャーハン（1人前） 608 kcal
17時
やよい軒 焼肉定食（1人前） 755 kcal
  1796 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE