no title【mayu1978さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mayu1978さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月07日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
16.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1081kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
27%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
かりんとうたいやき（1人前） 356 kcal
ショーコラ（1人前） 150 kcal
ポタージュ鍋（1人前） 106 kcal
日本水産 焼きカレー（1人前） 283 kcal
林檎（0.5人前） 45.9 kcal
17時
豆乳スープ（0.1人前） 39 kcal
まぐろ（0.5人前） 151 kcal
肉まん（0.4人前） 542 kcal
  1881 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE