lionmarueさん
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11年11月13日（日）
今日のジョギング #51 |
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【今日のジョギング】
ジョギング後でも体重が増えてしまった。食べ過ぎか？
食欲の秋だもんな・・・
[2011年11月13日(日) 17:36]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
6.960 km 49分53秒 走りました 8.4 km/h (07'10 /km)
東名高速道路ターン
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：74.1kg (+0.5kg)
体脂肪率：22.1% (+0.9%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 ： 19.80km
今月の累計歩行距離 ： 0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 1389位⇒2097位 1,505.20 Km
米国横断：1080位⇒1682位 1,505.20 Km
日本１周 : 1165位⇒1723位 1,505.20 Km
東海道五十三次 : 113位⇒169位 870.07 km
Nike+公式YEARチャレンジ2011「365日間耐久レース」 1215位⇒1230位 345.64 km
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今年：51勝
11月：03勝 10月：02勝 09月：08勝
08月：07勝 07月：09勝 06月：04勝 05月：03勝
04月：04勝 03月：03勝 02月：03勝 01月：05勝
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