no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
98cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
中華粥セット（1人前） 500 kcal
12時
炊き込み御飯（1人前） 342 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 25 kcal
19時
おでんセット（1人前） 1000 kcal
  1874 kcal
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