no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1066kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
カルピス アミノカルピス（5人前） 0 kcal
トップバリュー 海藻サラダ（1人前） 13 kcal
北海道栗かぼちゃコロッケ（3人前） 243 kcal
明治 プロテインダイエット　いちごミルク味（2人前） 166 kcal
Ｍｒｕｓａｎ 調整豆乳（1人前） 108 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
15時
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
リンゴ（1人前） 92 kcal
柿（1人前） 18.2 kcal
サツマイモ（2人前） 132 kcal
  1148 kcal
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