今日の予定!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日（火）

今日の予定!(^^)!
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《今日の予定》テニス：室内スクール80分+屋外共用2時間あります。共用は久しぶりなので行こうかな?

《テニスのテーマ》大会のビデオを観てからの反省点。フォァハンドとサーブフォームに、もう一度意識して挑戦したい（*^_^*）
　　　　　　　　　　僕の場合、フォァハンドのテイクバックが少なく、サーブフォームはタメが無いようだ１　ヨッシャーｏ（＊⌒Ｏ⌒）ｂふぁいとっ！！

《今日の結果》テニスは予定通り出来ました。 共用で、なかなか思うように出来ないのは、スクールよりもレベルが高いのが原因かも知れない（*^_^*）
　　　　　　　今日はDMMレンタルからDVD2枚が届く。また小学校のクラス会（忘年会）の案内も届く( ^)o(^ )　例年通りのお寿司屋さんでの待ち合わせだ。

【記録グラフ】
BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1311kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
200分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
11560歩
万歩計（歩） のグラフ
ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
連鎖でポン！
7410点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
738点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
25秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4080点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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