no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
28%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2241kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
106.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
21時
松屋 豚めし大（1人前） 962 kcal
  1730 kcal
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