77日目　－6.4kg【あおたつさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日（水）

77日目　－6.4kg
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【今日のできごと】
今日は終日デスクワーク。
まったく歩かず。

【今日の感想】
体を動かさない日はカロリーも控えめにしないと。
最近少々増量傾向にあるし。
と思いつつも腹が減って食べてしまった。
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
27.06
BMI（） のグラフ
 		体重
87.7kg
体重（kg） のグラフ
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