no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぶ～さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月19日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重
69.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
17%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ハム ピザ　石窯工房　マルゲリータ　ミニピザ（3.4人前） 575 kcal
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
明治 カマンベールチーズ（0.25人前） 76.8 kcal
12時
カレーうどん（0.25人前） 104 kcal
とりかわ（1人前） 249 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
大学芋（0.7人前） 189 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（0.2人前） 40.4 kcal
メンチカツ（0.75人前） 375 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
サイゼリア 海藻サラダ（1人前） 198 kcal
アジの南蛮漬け（0.2人前） 132 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
oto ロールケーキ（0.2人前） 40 kcal
和風タルト（0.2人前） 35.2 kcal
  2643 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE