no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日（土）

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【記録グラフ】
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
三河屋製菓 えびせん（0.3人前） 69.9 kcal
14時
江崎グリコ メロンポッキー [箱] 40g（1人前） 208 kcal
18時
オリジン弁当 カキフライ（2人前） 152 kcal
19時
ハム（1人前） 29.4 kcal
20時
CO-OP 寿司（4人前） 236 kcal
22時
オリジン東秀 焼き鳥（3人前） 186 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
デザートランド チョコレートパフェ（1人前） 344 kcal
  1467 kcal
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