no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

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【記録グラフ】
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（3人前） 87.6 kcal
10時
サンマルクカフェ 週替りピザ（1人前） 283 kcal
14時
ファミマ スパゲティサラダ（1人前） 276 kcal
イオン うすやきせんべい　サラダ味（0.3人前） 138 kcal
  821 kcal
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