準優勝【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

準優勝
< 祝合格 　｜　捻挫 >
今日は女子大会にコーチとして参加。

結果は俺の采配のせいで準優勝だった。

準決勝は完璧に読み通りで完勝だったんだけど、決勝は少しだけ読みがズレちゃって、あと１本取れば優勝だったのに、ズレた分だけやられてしまったんだな。

そういうのもひっくるめてまだ力不足なんだろうね。
でも正直言って、期待していた以上のいい試合、立派な試合を見せてくれたと思う。


〈運動と消費カロリー〉
地稽古…400kcal
〈今月の消費カロリー〉
7779kcal
〈目標カロリー消費まで〉
21021kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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