男子ATPファイナル観ています!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

男子ATPファイナル観ています!(^^)!
< 教室日!(^^)! 　｜　テニス出来そうです... >
　昨日午後から、急に寒くなって来ましたね!
　教室内でも僕は着込みましたが、元気な子供達は裸足やシャツ1枚で平気な顔をしていています。ｏ（＠Ｏ＠；）ｏ　おぉ！すごい・・・　

《今日の予定》①テニス：室内80分+屋外共用2時間あります。
　　　　　　　　②GAORAで男子ATPファイナルを観ています。今朝はジョコビッチ（1位）とベルディヒ（7位）戦が凄かった!(^^)!
　　　　　　　　　フルセットの最後はタイブレークでジョコビッチが勝ちましたが、
　　　　　　　　　錦織に負けたベルディヒの頑張りに拍手！！　ラウンド戦なので、まだまだ決勝進出の可能性も残っているよ!(^^)!
　　　　　　　　　フェデラー（4位）、ナダル（2位）も勝っています。

《今日の結果》①家内から「明日、明後日も有るからゆっくりしたら」のアドバイスで今日は80分で帰りました。DVD編集で肩もコって固まっています（*^_^*）
　　　　　　　　（＾－＾　）ヘヘ（＾ｏ＾　）カタ、モミモミ！！　電動マッサージで少しはほぐしましょう（*^_^*）
　　　　　　　　ガス、灯油ストーブも今日からスタンバイし、居間のコタツは既にスイッチオンの状態です（ｐ＾－＾）ｐ（＊＾ー＾）イイキモチ♪

【記録グラフ】
テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
8776歩
万歩計（歩） のグラフ
連鎖でポン！
5980点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2011/11/22 09:03 
寒いので、怪我の無いように楽しんで来てくださいね。
昨日のレッスンでの疲れカナ？
右脹脛が張ってます。
気を付けねば！！！

２０日に有明で東日本大震災のチャリティーテニス観てきました。
（詳しくは私のノートみて下さい。（笑））
マイケル・チャンに感動しました。
３９歳であのフットワーク。
錦織君とのシングルスは良かった。
 ココアパパ 2011/11/22 16:17 
20日のチャリティーテニスに行かれたようで、羨ましい!
僕はメールマガジン、JTA/TENNIS FAN #325で当日の様子と出場された皆さんのコメントを拝見しました。
マイケル・チャンは全仏での活躍が思い出されますね( ^)o(^ )　伊達さんより若いのですね（’ｏ’＊）おお～

はりそん705さんの20日のコメント、大変参考になりました。ありがとう( ^)o(^ )
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