テニス出来そうです!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月23日(水)

テニス出来そうです!(^^)!

< 男子ATPファイナ...  | 室内テニスで助かり... >
《今日の予定》テニス:2時間(AM9~11時)有ります。天気は持ちそうですね!(^^)!
        DVDを皆さんに配布します( ^)o(^ )

《今日の結果》テニスは2面有ったので、12名集まりました。
       琵琶湖合宿以来初めて参加したので、DVD、写真配布で楽しかった話でまた、盛り上がりました( ^)o(^ )
       今日のテニスはチーム対抗戦、チャンピオンゲーム、ゲーム形式など2面を行き来しながら、楽しく出来ました!(^^)!
       12月3日(土)にはテニス忘年会が有ります。

《男子テニス、ATPワールドツアー・ファイナル》
       第3シードのアンディー・マレーが、けがの悪化で棄権しました(*^_^*)
       代わりに今日から、セルビアのヤンコ・ティプサレビッチ(錦織の天敵)が出るようです。
       フェデラーは絶好調で、ナダルを6-3、6-0で破り、早くも準決勝進出です。ナダルは同じ1勝1敗のツォンガに勝たないと準決勝に行けません。

【記録グラフ】
BMI
20.3
BMI() のグラフ
基礎代謝
1311kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
120分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
7632歩
万歩計(歩) のグラフ
ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
21秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
連鎖でポン!
4920点
連鎖でポン!(点) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
812点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
28秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
スライドパズル
17秒
スライドパズル(秒) のグラフ
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マーリー 2011/11/23 15:40
・・・コートがキープできないので長いことテニスしてない気がします。

マイコートがあるみたいでうらやましいで~す。
 ココアパパ 2011/11/23 16:12
昔?は土のコート1面(個人所有)を、週末に優先してお借りしていましたが、現在はマイコートは有りませんよ(*^_^*)
土、日曜日、祝日はマーリーさんと同じ抽選で申し込んで、その後空き抽選で追加しています。
僕の場合、それと別に、火曜日、木曜日にスクールに行き、堺市共用コートも利用しています。
行く気になれば週に4~5回出来るので、テニス環境は他所よりも良いのかも!(^^)!
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