室内テニスで助かります!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

室内テニスで助かります!(^^)!
< テニス出来そうです... 　｜　ツォンガ準決勝へ！ >
《今日の予定》今日は外気温度があがらない様です。寒さに注意しよう（*^_^*）
　　　　　　　　①テニス：午前中室内スクール80分＋午後3～5時に屋外共用2時間あります。
　　　　　　　　②DMMレンタルの1カ月無料期間がまもなく終了する。継続するかどうか？ツタヤ（休会中）を復活するかどうか？思案中です。

《今日の結果》①テニス80分+2時間出来ました!(^^)!　屋外は風が結構有りました。男女各5名づつ、男女2面に別れて、充分試合できました( ^)o(^ )

《男子テニス、ATPワールドツアー・ファイナル》
　　　　　　　何とＤ・フェレール（スペイン）がＮ・ジョコビッチ（セルビア）に6-3, 6-1で快勝、決勝トーナメント進出を決めました!(^^)!
【記録グラフ】
BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1311kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
200分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
13019歩
万歩計（歩） のグラフ
ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
21秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
連鎖でポン！
12400点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
27秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
23秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
18秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
66秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
78点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
4130点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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